紙から文字を

猫背なんですが最近腰回りに違和感があります。疲れかと思っているのですが、寝ても一向に良くなりません。自分で腰を押しても意味はないのですね。下手に悪化させても悪いので、あれこれやるのは辞めました。ちょうど家の近所に横浜スキャン代行があるので行ってみることに。身体のことを色々と噛み砕いて教えてもらいました。放置しても良くないことがよくわかりました。姿勢のことはあきらめていたのですが、なんとかなりそうです。自分のペースで診察を続けようと思います。首や肩、関節などは痛みやすですからね。痛くなる前に先生に診てもらえてよかったです。